Yoga hat unzählige Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Einerseits wirken Asanas, Meditation und Pranayama gegen Stress. … Viele Asanas harmonisieren die Hormondrüsen und regulieren den Hormonhaushalt. Zum Beispiel unterstützt Yoga die Schilddrüse bei ihrer Arbeit – und kann unseren Körper noch besser vor Giftstoffen schützen.

susi

Servus und Namaste, 

ich bin SUSI

Ich praktiziere seit fast 10Jahren Yoga 

Dank Yoga & Meditation habe ich mich und das Leben gefunden. 

Ich möchte dir zeigen wie einfach man mit Yoga seinen Körper gestalten  und seinen Geist positiv beeinflussen kann.