Yoga was brauche ich ?

Bequeme Yoga-Kleidung, lockere Hosen oder Leggings, keine enge Kleidung oder Hosen mit Taschen. Die richtige Kleidung für Yoga ist atmungsaktiv und luftig. Zu Beginn des Yoga-Kurses haben viele Praktizierende in den Wintermonaten noch Socken an, aber die Übungen selbst werden barfuß durchgeführt.

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