Yoga was ziehe ich an ?

  • Am Anfang der Yoga-Stunde haben viele Übenden in den Wintermonaten noch Socken an, die Übungen selber werden aber barfuß ausgeführt.
  • Yoga-Matten, Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte gibt es in der Regel in der Yogaschule und können umsonst ausgeliehen werden. Meist findet man die Matten, Blöcke und Gurte im Übungsraum aufgeräumt. Wer öfter übt, für den lohnt sich der Kauf einer eigenen Yogamatte, die man entweder im Yoga-Studio aufbewahren kann oder auch zu Hause damit üben kann.

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