Warum Yoga am Morgen?

Yoga: Ihre natürliche Morgenübung
Mit Yoga, Meditation und Pranayama genießen Sie eine ganzheitliche und angenehme Erweckungsphase. Bewegung erhöht den Stoffwechsel, die Sauerstoffversorgung erhöht die Geschwindigkeit und der Körper gibt allmählich nach, wodurch Ihre Gliedmaßen flexibler werden.

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