Warum Yoga für Männer?

Warum sollten Männer auch Yoga praktizieren? Weil Yoga gesund ist, für Körper und Kopf. Körperliche Übungen halten die Gelenke flexibel und bringen den Körper ins Muskelgleichgewicht. Yoga ist im Grunde ein ausgeklügeltes Körpergewichtstraining, da Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren.

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