Warum Yoga in der Schwangerschaft?

Yog in der Schwangerschaft hat viele Vorteile für den Körper. Zusätzlich zur inneren Bereicherung lindert Yoga die körperlichen Beschwerden, die normalerweise mit einer Schwangerschaft verbunden sind, wie Rücken-, Nacken- oder Schulterkrämpfe, Müdigkeit, Sodbrennen, Übelkeit oder Krampfadern.

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