Yoga gut für Immunsystem
Studien belegen: Yoga ist gut für das Immunsystem.
„Das Ergebnis: Yoga wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, reduziert Stress und fördert regenerierende Körpersubstanzen“, erklärt Dr. Zusammenfassend: Yoga-Übungen sind nicht nur gut für den Körper, sondern auch kann zeigen, dass sie das Immunsystem stärken!