Yoga ist der erste Schritt zu einem freien Geist.

YOGA-FASZIENTRAINING

Ihr Start in ein schmerzfreies, bewegliches und ausgeglichenes Leben mit: YOGA-LEHRERIN KATHARINA BRINKMANN

Katharina ist Gründerin von YOU Personal Training. Sie arbeitet als Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin und ist im klinischen Bereich als Sporttherapeutin tätig.

Als Referentin ist sie auf allen großen Fitnesssummits und Events zu finden. Zu ihren Schwerpunkten gehören Yoga und Faszientraining.

Neben vielen Fachpublikationen und ist sie Autorin der Bücher „Yoga-Faszientraining“  und „Functional Training für Frauen“.

Namasté, ich bin Susi!

Beginne mit Yoga und verbessere damit alle Aspekte deines Lebens!

Wie du am besten startest und wie wichtig deine mentale Einstellung ist.

Erfahre, welche Auswirkungen Yoga auf dein gesamtes Leben hat.

Lerne die verschiedenen Arten des Yoga kennen und wähle deine bevorzugte Art.

 

Dr. med. Mareike Awe

Ärztin, Ernährungsberaterin & Abnehmcoach

präsentiert in dem Webinar ihre 3 Geheimnisse, wie sie ihr Wohlfühlgewicht erreicht hat OHNE Verzicht!

1. Wohlfühlen - wie ich mich in meinem Körper wohlfühle
2. Keine Diätgedanken - meine Gedanken sind befreit von Essanfälle
3. Kein Jojo-Effekt - wie ich ohne Diät mein Wohlfühlgewicht erreiche